Entscheidungen treffen, die sich wirklich richtig anfühlen.
Shownotes
Wie du Kopf und Bauch verbindest und mutig neue Wege gehst. Wir sprechen ehrlich über Entscheidungen im Business, im Alltag und im Leben.
Eine Vision wird nur dann real, wenn wir auch in die Umsetzung kommen. Und Umsetzung beginnt mit Entscheidungen. Kleinen und großen. Mit Ja und Nein. Mit Loslassen und Losgehen.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir heute Entscheidungen treffen, warum das früher so anders war und was uns wirklich hilft, wenn der Kopf zu laut wird und das Gefühl zu leise.
Das erwartet dich in dieser Folge
- Was das Wort Entscheidung wirklich bedeutet. Ich scheide mich, ich trenne mich von etwas. Und warum das befreit
- Die drei Ebenen einer guten Entscheidung: Verstand, Intuition und Selbstführung
- Warum das Katastrophengehirn bei Pro und Kontra-Listen immer mehr Kontra produziert. Und was das über uns sagt
- Die einfache Frage, die alles verändert: Macht mich diese Entscheidung weit oder fühlt sie sich eng an?
- Die Zettel-Methode: Wie eine simple Übung hilft, das eigene Gefühl wieder zu spüren
- Entscheidungen vertagen vs. vermeiden. Wo ist der Unterschied und woran erkenne ich ihn?
- Die 24-Stunden-Regel für emotional aufgeladene Momente
- Warum manchmal erst klar wird, was wir wirklich wollen, wenn jemand anderes entschieden hat
- Sanft mit sich sein bei Entscheidungen, die sich im Nachhinein als falsch herausstellen
Der Satz dieser Folge
Eine gute Entscheidung entsteht, wenn Verstand und Intuition nicht gegeneinander arbeiten, sondern gemeinsam führen.
Fragen für deine nächste Entscheidung
Vom Verstand: Was sind die Fakten? Was weiß ich wirklich?
Von der Intuition: Was spüre ich, wenn ich alle Zweifel zur Seite lege?
Von der Selbstführung: Welche Frau trifft diese Entscheidung? Wer will ich sein?
Und dann: Was wäre mein nächster ehrlicher Schritt?
Über uns
Steffi Dächsel ist seit 11 Jahren selbstständig. Sie liebt Ayurveda und Kundalini Yoga und verbindet Business mit tiefer innerer Verbundenheit und lebt vor, dass beides geht.
Diana Hildebrandt ist ebenfalls selbstständig. Nach 30 Jahren im Konzern lebt sie heute ihre Vielseitigkeit voll aus. Mit Herz, Humor und bodenständiger Spiritualität.
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Transkript anzeigen
00:00:00: In der letzten Folge haben wir ja ausführlich um das Thema Vision gesprochen.
00:00:05: um die Frage, wo will ich eigentlich hin?
00:00:07: Und in dieser Folge gehen wir einen Schritt weiter.
00:00:10: Denn eine Vision wird nur dann real wenn wir auch in die Umsetzung kommen und nicht sie einfach nur schön formulieren.
00:00:17: Sie wird real durch Entscheidungen.
00:00:19: Entscheidungen, die wir im wahren Leben treffen und nicht nur so in unserem Kopf und in den Gedanken.
00:00:24: denn jede kleine und auch große Entscheidung jedes Jahr jedes nein jedes loslassen oder loslaufen bringt uns unsere Vision einen Schritt näher.
00:00:37: Und die zentrale Frage von dieser Folge lautet, wie treffen wir eigentlich Entscheidungen?
00:00:45: Die beruflich tragfähig sind und gleichzeitig sich innerlich immer noch stimmig anfühlen!
00:00:51: Und damit sage ich wieder willkommen zu Schiedos Bose, der Podcast für Frauen die sich nicht mehr entscheiden wollen zwischen Erfolg und in ihrer Wahrheit.
00:01:00: Zwischen Ambitionen und Intuition.
00:01:03: Heute sprechen wir über Entscheidungen.
00:01:06: Und zwar bei Entscheidungen, die wir täglich treffen im Business, im Alltag, in Beziehungen, in Sichtbarkeit, in Führung, in Geld, in Zeit oder in Möglichkeiten.
00:01:17: Manche Entscheidungen sind wirklich klein!
00:01:21: Und da stellst du dir vielleicht mal diese Frage, schreibe ich die eine oder andere Nachricht?
00:01:26: Oder lasse ich's?
00:01:28: Nehme ich das Angebot an oder nicht?
00:01:30: Führe ich ein Gespräch jetzt oder schiebe es auf für später.
00:01:34: Starte ich dieses Projekt oder lasse ist los und dann gibt es noch ganz große Entscheidungen.
00:01:41: Gehe ich diesen Weg wirklich weiter, baue dieses Business ernsthaft auf, sage ich ja zur Verantwortung oder sage ich nein obwohl es im Außen gut aussieht.
00:01:52: Und das Spannende an dieser Frage ist wie viele Entscheidungen?
00:01:58: Oder was kommt bei unseren Entscheidungen im Endeffekt hinterher wirklich raus und sind sie wirklich Bestandteile auf dem Weg hin zu dem Leben, was wir wirklich leben wollen?
00:02:11: Und ich freue mich sehr, dass Steffi wir zwei hier wieder über dieses wichtige Thema von Entscheidungen sprechen können und sagt doch mal wie triffst du eigentlich heute Entscheidungen in deinem Business?
00:02:27: Ja es hat sich natürlich verändert.
00:02:29: Also erstmal Hallo auch vor mir!
00:02:32: Entscheidung treffen hat sich über die Jahre bei mir verändert.
00:02:35: früher war ich ganz klar vom Kopf gesteuert ja ich habe gedacht Wie muss ich denn entscheiden in meiner Rolle als Angestellte im Konzern, was wird von mir erwartet?
00:02:45: Ja wie werde ich vielleicht auch gemocht.
00:02:47: Was würde gesehen wollen?
00:02:49: Wie kann ich vielleicht den nächsten Karriere-Step vorbereiten?
00:02:54: Ich war tatsächlich sehr gefangen.
00:02:56: ja nicht dass sich gesagt habe ich hab geschaut spielert aber wir sind tatsächlich in Rollen!
00:03:02: Es ist uns bewusst doch heute leben wir in Rollens und wir entscheiden wir.
00:03:08: Ich denke auch heute, wenn ich sage, ich treffe Entscheidungen bewusster weiß ich nicht so ganz ob wir in jedem Moment wirklich so entscheiden.
00:03:21: Wenn wir wüssten ... Wir müssten keine Angst haben, weil wir wüsten... Also ich glaube es gibt trotzdem noch Befangenheiten aber da können wir heute darauf eingehen.
00:03:29: also heute versuche ich natürlich mehr das in Einklang zu bringen.
00:03:34: Wir hatten letzte Woche das Thema Vision, wir haben auch schon über das Thema Intuition gesprochen.
00:03:39: Wir werden in der nächsten Folge über den Mein sprechen und über den Verstand.
00:03:43: Das heißt ich möchte heute natürlich meine Entscheidung bewusster treffen und ich treffe auch Entscheidungen bewusste.
00:03:49: Ja vieles schon aus der Intuition heraus aber ein Hinblick auf mein Business natürlich in Verbindung immer mit dem Verstand.
00:03:58: Was macht wirklich Sinn?
00:03:59: Was macht Sinn für mein Business, wie kann ich meinen Business nach vorne bringen?
00:04:03: Ist es sinnvoll?
00:04:04: Mit wem kann ich zusammenarbeiten?
00:04:05: natürlich habe Solche Gedanken auch.
00:04:09: Und früher, weiß ich aber noch ging es viel viel mehr um.
00:04:14: was sind die Fakten?
00:04:15: Also das war wirklich komplett Verstand gesteuert!
00:04:17: Was sind die fakten?
00:04:19: Was sagen die Studien?
00:04:21: Wer hat das gesagt?
00:04:22: Wo kommt die Quelle her?
00:04:23: Vielleicht kennst du's auch, aber im Studium in den wissenschaftlichen Arbeiten und auch im Diplom wenn wir etwas zitiert haben mussten wir mal eine Quelle angeben.
00:04:31: ja und das muss natürlich sehr seriös sein.
00:04:35: Da bin ich auch heute nicht mehr so hinterher, weil ich so denke naja mittlerweile haben wir ja Erfahrungen von Quellen und Studien und wie etwas erstellt wird.
00:04:44: Kann ich meine Entscheidung vielleicht auch anders treffen.
00:04:47: aber früher hatte ich sehr viele Ängste darüber habe ich ja auch schon gesprochen.
00:04:51: das ging viel um Sicherheit.
00:04:53: Und heute merke ich aber dass wenn ich nur noch aus dem Kopf entscheiden würde Ich wäre nicht so glücklich wie jetzt.
00:05:04: Also würde ich vielleicht auch nicht das Leben führen, wie es führen darf und mir würde echt was fehlen.
00:05:11: Und ich habe oder hatte vielleicht auch das Glück in den letzten Jahren, wenn ich sage, ich treffe bewusst daran Scheidung mehr in Verbindung mit meiner Intuition, vielleicht noch mit dem Bauchgefühl dass ich Rückblicken schon gute Entscheidungen getroffen habe wo ich auch happy bin und ich sag, ich hab nicht gegen irgendetwas entschieden sondern hat sich für mich trotzdem Stimmig angeführt, aber auf der anderen Seite versuche ich natürlich beides einzubeziehen.
00:05:37: Und ich freue mich auf die heutige Folge, dass wir da einfach uns mal austauschen und die verschiedenen Bereiche durchleuchten wie sich das vielleicht auch bei dir verändert hat.
00:05:46: oder was hat sich dann bei dir verändert Diana im Vergleich zu früher zum Thema Entscheidungen treffen?
00:05:55: Also früher war es so wie du schon sagst jetzt total Verstand gesteuert Und ich glaube, da dürfen wir auch noch mal zurückgehen.
00:06:04: Wir hatten in einem anderen Gespräch mal darüber gesprochen das was wir weitergeben und leben.
00:06:12: Das ist ja auch ganz viel das, was wir gelernt haben.
00:06:16: Also wir haben vielleicht gelernt von unseren Eltern, von Lehrern und von Menschen die uns im Leben begleitet haben.
00:06:22: Wenn ich jetzt mal überlege als ich meine Ausbildung damals gemacht habe, habe ich natürlich von meinem Ausbilder ganz viel gelernt, vom Kollegen gelernt und hab da natürlich auch ganz viel vorgelebt bekommen.
00:06:34: Ich glaube ich habe meine Entscheidungen häufig einmal in die Richtung getroffen oder dadurch beeinflusst getroffen.
00:06:44: Was sehe ich bei anderen?
00:06:45: Was glaube ich, was Sinn macht?
00:06:48: zu welchen Menschen schaue ich vielleicht auch hin und sage okay das ist ein Vorbild wie würde diese Person handeln und entscheiden?
00:06:55: und gleichzeitig natürlich auch wie habe ich es gelernt Entscheidungen zu treffen?
00:07:01: Pro- und Kontrollisten zum Beispiel ja und Ich weiß nicht ob euch so geht, also wenn ihr das jetzt hört und sagt ja klar Pro- und Kontrallister habe ich auch schon mal gemacht.
00:07:13: Bei mir war es so dass ich oft eine Pro-und Kontrulliste geschrieben habe und auf der Kontrallas standen viel mehr Argumente drauf als auf der Pro Seite Ja?
00:07:26: Und trotzdem war der Impuls so stark dazu zu sagen ob ich mache's trotzdem.
00:07:33: Man katastrophengehirn bringt halt schneller so Kontrathemen raus.
00:07:38: Ja, nee Diana das solltest du lieber lassen!
00:07:41: Das machen wir mal nicht weil das und das könnte passieren ja aber es könnte auch einfach mal gut werden.
00:07:46: Und heute gucke ich eigentlich eher mehr aufs Gefühl.
00:07:51: also das heißt nicht dass sich alle Entscheidungen rein aus dem Gefühl heraus treffer Gerade auch größere Entscheidung schaue ich schon vorher mal hin und sage, wie fühlt sich das denn an?
00:08:03: Wenn das dann real werden würde.
00:08:06: Also angenommen, ich würde mir alle Zweifel an die Seite legen und sagen Ja!
00:08:12: Das fühlte sich richtig gut an, dass will ich.
00:08:14: Und manchmal ist es aber so, dass ich sage Ha!
00:08:18: Die Idee, die jemand an mich herangetragen hat Es ist eine super tolle Idee, das mache wir.
00:08:23: Und dann fühle ich rein und denke, nee Also die Verbindung zu mir selber, zu dem Gefühl zur Intuition vielleicht auch.
00:08:33: Wie auch immer wir das jetzt beschreiben wollen ist viel stärker geworden
00:08:37: und
00:08:38: ich werde auch in diesem Bereich häufiger mal gefragt Ja aber woher weißt du wie sich das anfühlt?
00:08:46: also Ich bin zum Beispiel einen Mensch.
00:08:49: ich kann Gefühle Emotionen und so im Körper gar nicht so stark wahrnehmen sondern eigentlich weiß ich, das ist jetzt begeistert ohne dass es in meinem ganzen Körper kribbelt.
00:09:01: Ich weiß, dass es Freude, ohne dass sich hier die ganze Zeit mich totlache oder sonst irgendwas und gleichzeitig habe ich eher so dieses Gefühl von macht mich diese Entscheidung eher weit?
00:09:17: Oder fühlt sich das Ganze viel zu eng an?
00:09:22: Ich weiß, dass immer wieder eine Herausforderung ist sich mit diesem Gefühl so zu verbinden gerade im Bereich von Entscheidungen wo die Ratio ja so knallhart reinkriegt.
00:09:32: Wo die ratio sagt Wir müssen doch erst mal Pro und Kontra machen.
00:09:35: Also es bedeutet, das Ganze irgendwie noch einmal in den Satz zusammenzufassen.
00:09:40: Früher habe ich sehr stark einmal ins Außen geguckt und hab gesagt okay was denken denn die Leute darüber wenn ich das entscheide?
00:09:47: Was könnten meine Vorteile sein?
00:09:49: wo könnte ich mit jemanden oder jemand auch unterstützen also dienlich sein sozusagen.
00:09:56: und heute Ist das eher zweigrammig und ich gucke erst mal, okay passt es eigentlich gerade zu mir in der Ausrichtung auf meine Vision?
00:10:03: Auf mein Leben usw.
00:10:05: Also ich guck auf andere Parameter würde ich sagen.
00:10:12: Und es fühlt sich einfach für mich besser an!
00:10:16: Ja spannend.
00:10:18: Spannend.
00:10:18: auch mit dem Pro- und Kontra-Listen mache ich zum Beispiel gar nicht.
00:10:21: Heute mache ich das ja auch nicht mehr.
00:10:24: Aber wie sollte ich vielleicht mal machen?
00:10:26: Manchmal habe ich Supersportal.
00:10:28: Das heißt, schlaft doch noch eine Nacht drüber und ich so, nein!
00:10:30: Ich fühle das ist genau der Weg.
00:10:33: Vielleicht bevor wir hier noch tiefer einsteigen.
00:10:35: Diana was bedeutet denn Entscheidungen treffen?
00:10:38: Was ist es dann also?
00:10:40: Wie würdest du das jemand erklären?
00:10:41: Es ist ja Nein will ich haben will nicht oder hängt da noch viel mehr dran?
00:10:49: Also Eine Entscheidung, also wenn man das Wort auseinanderlegt ist ja ich scheide mich.
00:10:58: Ich trenne mich von etwas.
00:11:00: Also ich habe im Prinzip zwei oder mehrere Möglichkeiten und entscheide mich für eine und löse mich gleichzeitig aber von den anderen Möglichkeiten.
00:11:10: Und es ist ein Prinzip für mich auch so dass ich Wenn ich eine Entscheidung getroffen habe gar nicht mehr darauf gucke was wäre geworden wenn?
00:11:22: weil das wissen wir ja eh nicht.
00:11:24: Also wir können jetzt zum Beispiel sagen, ich treffe ... Ich hab die Möglichkeit.
00:11:29: Ich fliege nach Mallorca oder ich lass es und dann bin ich vielleicht dort und erlebe Regen und irgendwie doofe Leute oder keine Ahnung.
00:11:40: was kann auch in irgendeinem anderen Ort sein.
00:11:42: also nagelt mich nicht auf Mallorcas fest Und dann könnte ich ja denken, hätte ich mich aber für Ibelzahl entschieden?
00:11:49: Dann wäre das nicht passiert.
00:11:52: Das mache ich zum Beispiel gar nicht, sondern für mich ist eine oder bedeutet Entscheidungen hinzugehen und zu sagen okay.
00:11:59: Ich öffne mich für den Raum der Möglichkeiten die auf dem Weg entscheiden wie also die auf diesem Weg entstehen können.
00:12:07: Also es ist wie ne Weggabelung für mich im Prinzip zu sagen ok ich lasse etwas anderes eine andere Möglichkeit links liegen erst mal und gehe mit dem Weg, der sich für mich im Prinzip gut anfühlt wo die Energie hinfließt.
00:12:22: Wo ich auf mich selbst darauf vertraue und sage das ist die richtige Richtung und dann gehe ich los.
00:12:28: also es ist eine Wahlmöglichkeit vielleicht eher Ich habe mir immer ein Leben gewünscht wo ich mehr Wahlmöglichkeiten habe Und gleichzeitig weiß ich aber auch dass ich mich zu jedem Moment neu entscheiden darf.
00:12:44: Und das finde ich auch noch mal so wichtig, dass sich eine Entscheidung nicht... Also wenn sie zum Beispiel falsch ist bin ich die Erste, die sagt hey Leute Entschuldigung!
00:12:52: Ich habe ja irgendwo falsch abgebogen.
00:12:54: Das hört man bei mir ganz häufig Mal.
00:12:56: Wie bin ich denn schon wieder hierhin gekommen?
00:12:58: Da bin ich wohl irgendwo anders abgebungen.
00:12:59: Ich will gar nicht mal sagen falsch und dann wieder zu gucken okay was hat mir das gebracht hier an diesem Punkt zu stehen?
00:13:06: und wo will ich eigentlich hin und treffe da ne neue Entscheidung?
00:13:08: für mich kann man Entscheidungen jeden Tag aufs Neue treffen.
00:13:14: Was ist bedeutet Entscheidung für dich?
00:13:19: Ähnlich wie bei dir, dass ich sage... Also es ist nicht nur ein Ja-Nein sondern das Räume geöffnet werden.
00:13:26: Dass ich Wahlmöglichkeiten habe aber gleichzeitig, so wie du es gerade so schön beschrieben hast scheitern auch etwas loslassen darf.
00:13:36: Wenn ich mich entscheide wie in der letzten Folge zu sagen okay New York City, dann entscheide ich mich gleichzeitig hier den See da wo wir gerade leben zu verlassen.
00:13:50: Ja also es hat ja auch immer eine Konsequenz
00:13:54: und
00:13:56: vielleicht auch deshalb spüren vielleicht auch viele Frauen Beim Thema Entscheidungen, obwohl sie viel tragen im Leben.
00:14:04: Viele Entscheidungen treffen für die Familie, für den Job, für die Kinder und für den Haushalt.
00:14:08: Die Orga, die Planung für den Urlaub... Da sind viele Frauen was ich beobachte ziemlich schnell dabei.
00:14:14: aber wenn es um eigene Entscheidungen geht sind sie meistens los.
00:14:20: da geht es schon los wenn ich mit einer Freundin essen gehe.
00:14:23: Sie guckt in die Speisekarte und sagt kann mir nicht entscheiden das ist zuviel so dieses.
00:14:29: Ich will endlich mal loslassen.
00:14:31: oder welche Konsequenz steht dahinter?
00:14:33: und kann ich gerade die Konseqenzen tragen?
00:14:36: Ja, beim Essen ist es jetzt nicht so schlimm sage ich okay ob's der Salat oder die Suppe ist.
00:14:40: Für mich als Veganerin bleibt manchen Restaurants gar nicht so viel aus weil da wird die Entscheidung schon abgenommen.
00:14:46: ja und wenn ich dann noch glutenfrei esse, dann bleibt meistens so eingericht übrig.
00:14:51: aber das beobachte ich eben bei vielen Frauen und darum gehts ja hier auch wo wir sprechen möchten zu sagen wie können wir vielleicht so eine Entscheidung oder einen Entscheidungsmut wiederentwickeln, um keine Angst zu haben vor den Konsequenzen.
00:15:06: Bei das was du eben auch gesagt hast ich kann mich ja jederzeit neu entscheiden.
00:15:10: Ja?
00:15:11: Wenn mir das Essen nicht schmeckt damit stelle ich vielleicht ein zweites wenn mir New York nicht gefällt komme ich wieder zurück.
00:15:16: Wenn ich nicht mehr selbstständig sein möchte dann gehe ich wieder in den Konzern und bin wieder angestellt.
00:15:21: es lässt sich ja so vieles wieder heilen korrigieren neu entscheiden den Weg ihnen Da sehe ich mich gerade auch so ein bisschen drin in der Rolle, anderen Frauen und andere Menschen Mut zu machen.
00:15:35: Und zu sagen hey ja, dann entscheiden wir uns das!
00:15:37: Es ist für mich wie im Computerspiel.
00:15:40: Dann gehe ich jetzt nicht öffnen die Tür, okay bin ich zufrieden?
00:15:43: Gehe ich in das nächste Adventure oder geh wieder zurück?
00:15:45: Geh ich zurück auf Start und fange nochmal an und ja... Das mehr als Spiel zu sehen und ja genau also Räume öffnenden Möglichkeiten sehen.
00:15:56: Und dein Beispiel auch eben Mallorca oder Ibiza.
00:15:58: Ja, auf Mallorco können neue Dinge entstehen und es geht so weiter.
00:16:01: und wenn wir auf einer Ibiza geflogen werden dort vielleicht hätten sich neue Räume eröffnet ja genauso wie der Podcast entstanden ist oder auch nicht entstanden wäre.
00:16:11: Es hätten sich vielleicht andere Räumen geöffnet oder was auch immer und darauf habe ich einfach Lust.
00:16:16: und wenn du magst lass uns doch mal.
00:16:19: Wir haben uns ja auch so ein bisschen im Vorfeld überlegt.
00:16:22: Wie können wir für euch das heute auch so etwas spannend machen?
00:16:24: Worüber können wir
00:16:25: reden?".
00:16:26: Und für uns beide war klar, eine bewusste Entscheidung fußt immer auf drei Ebenen.
00:16:32: Das ist der Verstand natürlich – da haben wir gerade schon drüber gesprochen – was sind die Fakten?
00:16:37: Das ist die Intuition!
00:16:38: Da haben wir auch gerade schon darüber gesprochen wie was fühlt sich innerlich stimmig an?
00:16:43: und aber auch das Thema Selbstführung.
00:16:46: Wenn wir auch wieder durch die Themen gehen, Ambitionen, Intuition und Evolution.
00:16:53: Also Selbstführung.
00:16:54: Welche Entscheidung entspricht denn der Frau dem Menschen, die ich zukünftig sein will?
00:17:00: Ja also auch dahingehend treffen wir ja Entscheidungen.
00:17:03: Genau!
00:17:04: Lass uns gerne mal einsteigen zum Thema Verstand.
00:17:06: was sind die Fakten?
00:17:08: Ich glaube es ist für die meisten vielleicht auch am einfachsten Fakte zu vergleichen.
00:17:14: Und wenn wir dann vielleicht so ein bisschen an Intuition denken, denken vielleicht viele auch oder muss ich den Verstand unbedingt ausschalten?
00:17:22: Den darf ich gar nicht mehr hören.
00:17:25: Ich denke, wir sind beide an dem Punkt, dass wir sagen Nein es braucht beides!
00:17:28: Wir lieben Fakten und wir lieben aber auch Intuition, wir liebem Business, wir leben Yoga, wir liegen Barfuß gehen, wir Lieben schick.
00:17:37: Das ist ja genau diese Verbindung.
00:17:39: Und gerade im Business, wenn Frauen in Business starten möchten brauchen wir diesen Verstand.
00:17:45: Also, ne?
00:17:45: Wir brauchen Zahlen, wir brauchen Klarheit, wir brauchen Struktur!
00:17:48: Wir brauchen vielleicht auch fahrungswert von anderen... Auch die Kapazitäten, dass weil wir ja gerade außerhalb des Podcasts gesprochen haben habe ich überhaupt noch Kapaziten für gewisse Dinge und da darf sich schon unser Verstand einschalten, auch wenn unsere Intuition uns immer wieder antreibt.
00:18:03: Und darüber werden wir auch in der nächsten Podcast-Folge sprechen.
00:18:06: zum Thema Mind – warum das so ist?
00:18:08: Warum wir auf so einer Glückswelle schwimmen und vielleicht nur vom positiven Mind angetrieben werden doch in dieses Hörschneller weiter reinfallen, obwohl es uns gar nicht mehr gut tut und dass wir eben wirklich berufliche Entscheidungen prüfen dürfen.
00:18:24: also ja und das eben sortieren und deshalb finde ich eben auch dem Podcast mit Shidas Bose, diesen Namen, den wir damals gewählt haben.
00:18:33: So schön dass es beides
00:18:35: sein kann
00:18:35: eben auch Verstand und Intuition.
00:18:39: also liebe Diana was hilft dir dabei dein Verstand in Business Entscheidungen?
00:18:46: Also oder wann hilft ihr dein Verstand in Business Entscheidungen?
00:18:50: Also Wann ist das wirklich hilfreich dem Verstand einzuscheiden?
00:18:57: Also grundsätzlich finde ich es immer hilfreich, den Verstand einzuschalten.
00:19:03: Weil je nachdem wie stark ... Ich bin da jetzt auch mal ganz ehrlich.
00:19:12: Ja?
00:19:12: Also ich hab auch nicht jeden Tag den gleichen guten Zugang zur Intuition.
00:19:18: also umso höher mein Stresslevel wird, um so niedriger wird eigentlich meine Verbindung zu meiner Intuition.
00:19:24: ja das bedeutet Auf der einen Seite, ich brauche erst mal wieder Routinen.
00:19:30: Routine die mir helfen mich wieder kurz zu erden, die dir mehr helfen mal kurz einzuchecken.
00:19:36: bei mir sage ich immer so ganz gerne und das ist zum Beispiel wenn ich am Wasserkocher stehe weil ich an einer Kaffeemaschine stehe zum Beispiel nicht direkt die Entscheidung zutreffen nicht direkt das Handy zu nehmen oder sonst irgendwas weil es ja so verschenkte Zeit ist wenn man da rum steht sondern kurz die Augen zu schließen paar Atemzüge zu nehmen Mal zu gucken Wie stehe ich eigentlich gerade da?
00:19:57: Wie ist mein Stresslevel, was schwört mir alles im Kopf rum und so weiter.
00:20:02: Und mich wieder mal mit meiner Intuition zu verbinden wie auch immer erst einmal ein bisschen herunterzufahren.
00:20:09: Grundsätzlich finde ich es wichtig im Business Context natürlich auch zu sagen So!
00:20:15: Ich brauche jetzt mal Ziele hier Also mal vom Verstand her auch zu sagen, okay keine Ahnung.
00:20:22: Meine Ausgaben im Monat betreffen x Euro also darf ich da auch mal meine Ziele setzen das durchrechnen und sagen ok was für ein Einkommen muss sich eigentlich produzieren damit überhaupt meine Ausgabe tätigen kann und noch mehr und wachsen kann usw.
00:20:39: ja Also wenn es darum geht auch wirklich mal um Zahlen zu sprechen, Strategien zu machen.
00:20:46: Zu vergleichen also im positiven Sinne zu vergleiche und zu sagen okay ich such mir jetzt erstmal nach einer Strategie.
00:20:52: Ich verstand jetzt... ich schalte jetzt mal meinen Verstand ein und guck mal was ist da draußen auf dem Markt eigentlich gerade alles los?
00:20:59: Was braucht grade das Team und so weiter um dann eher mit der Intuition heraus diese Lösungen, die mein Verstand mir präsentiert abzuchecken.
00:21:10: Ja also das ist mal das eine wo ich sage okay ich brauche meinen Verstand um strategisch irgendwie unterwegs zu sein und intuitiv heißt es eher zu gucken ok die Lösungen die ich habe die die Möglichkeiten nicht haben die Ideen die ich dazu gucken passt es gerade zu mir und da gibt's ja, ich weiß gar nicht ob ich das in irgendeiner Folge vorher schon mal erzählt habe.
00:21:39: Ein Satz der mir seit Jahren richtig gut hilft ist dieser Satz Will Ich Das Wirklich?
00:21:46: Also diese Betonung mal auf diese einzelnen Wörter zu legen will also ist wirklich dieser Wolle oder kommt vielleicht gerade eine Lösungsmöglichkeit in meinem Verstand von außen weil mir irgendjemand eine Lösung präsentiert Und ich merke dann so, nee eigentlich will ich das gar nicht.
00:22:03: Ja?
00:22:04: Also so wie als du kamst und sagst Jana wollen wir den Podcast machen habe ich mich gefragt Will ich das wirklich?
00:22:09: Und da war direkt dieses Brennen da.
00:22:12: Das ist das was das wollen unterstützt.
00:22:15: Dann ist die Frage will ich dass oder ist diese Idee die ich gerade habe Diese Lösung die ich grade habe?
00:22:20: Ist es vielleicht gerade für jemanden anderen wo ich jemand Anderen eine Möglichkeit gebe sichtbar zu werden im Team Oder auch im Coaching-Prozess auch jemand anderem eine Idee vorzuschlagen, damit der oder die Person das umsetzt.
00:22:35: Also will ich das wirklich ins Leben bringen?
00:22:37: Oder ist es vielleicht gerade für jemand anderen?
00:22:39: Die Idee ist toll aber will ich dann ist es das.
00:22:43: Ist es wirklich der Podcast?
00:22:44: Es ging ja auch um Sichtbarkeit, ist es dass was wir wollen oder wollen vielleicht nur YouTube machen?
00:22:50: oder wollen wir vielleicht keine Ahnung sagen Wir mieten uns Hallen und tingeln hier durch die Weltgeschichte und sagen Kommt zu meinen Workshops oder kommt zu unseren Workshopes.
00:22:59: also ist es da dieser podcast?
00:23:00: ist es Das wirklich?
00:23:02: ist noch mal so ein Okay alles mit Ja beantwortet ist es wirklich?
00:23:07: und dann kommt auch in Jahr Und warum das so ist, da kommen wir in der nächsten Folge bei mir nochmal.
00:23:11: Also nicht in der nächste Folge von mir sondern vom Podcast.
00:23:14: aber wenn wir über den positiven Mind sprechen, kommen wir dann noch mal zu und ich ergänze ganz häufig jetzt will ich das wirklich?
00:23:22: Jetzt gerade genau der richtige Zeitpunkt!
00:23:26: Das ist diese Verbindung für mich zwischen Verstand, diese Ideen abzuchecken und Intuition.
00:23:33: Ist es das
00:23:33: wirklich?!
00:23:36: Was auch dazu gehört grenzenlose Ehrlichkeit mehr gegenüber.
00:23:43: Ja, also und das kommen wir zur Selbstführung auch für mich ist selbstführungen auch ehrlichkeit will ich.
00:23:50: also will ich dass jetzt wirklich will ich diesen podcast jetzt wirklich ums dir steffi recht zu machen weil ich will dass du auch diesem podcast startest.
00:23:59: will ich dieses projekt oder jenes projekte wirklich machen um Um jemand anderem zu gefallen, people pleasing hat man ja auch schon alles oder gucke ich und sage hey ist das wirklich meins was ich machen will.
00:24:11: Ist es führt mich dass auch hin zu der Person die sein will?
00:24:16: Ist es ein Weg auf Diana zwei Punkt Null oder fünf Punkt Nulle oder sonst irgendwas?
00:24:20: passt diese Entscheidung wirklich auch zu meiner Vision so wie ich leben will?
00:24:26: Und Ich frage mich halt auch immer noch gerne Was haben auch andere davon?
00:24:31: Ja, deshalb ist es auch der Podcast.
00:24:32: Wir hoffen ja auch dass wir euch damit inspirieren wenn ihr da zuhört.
00:24:36: Sonst könnten wir ja auch nur über die Themen sprechen haben auch sehr viele erkennen.
00:24:40: also ich habe sehr viele Erkenntnisse selber über mich Wenn wir hier im podcast sprechen Das können wir natürlich auch vor verschlossenen Türen machen und so sage Ich aber auch das haben aber auch andere was davon.
00:24:52: ja und dass das feedback was wir kriegen wir hören euch gerne zu ist inspiriert mich.
00:24:55: diesen einen Satz hab ich mitgenommen und so weiter.
00:25:02: Wenn du jetzt an Entscheidungen und Intuitionen und Verstand denkst, wie funktioniert das bei dir?
00:25:07: Wie machst du das?
00:25:10: Ich hatte schon erzählt es hat sich verändert.
00:25:14: Auch in den letzten Jahren hat es sich noch mal verändert.
00:25:16: Und ich bin ja aus dem Konzern gekommen sehr verstanden gesteuert und die ersten Jahre meiner Selbstständigkeit war sehr intuitiv geprägt.
00:25:25: Er hat sich gesagt, die Zahlen, die will ich mir gar nicht mehr angucken das mit dem Thema Steuern.
00:25:30: Das ist alles so anstrengend und dies auch schreiben und das heißt sich komplett gelöst.
00:25:35: und so Art go with the flow.
00:25:38: Ich mache jetzt einfach einen jungen Business aus der puren Freude und ich mach nur noch das was mir Spaß macht.
00:25:45: und er verstand, acht er kann doch klappern.
00:25:48: Wir machen es einfach so.
00:25:50: nur noch dass was mir meine Intuition gerade vielleicht blauäugig zu ruft.
00:25:56: Ja, weil ich vielleicht auch so wie soll ich sagen gestört war immer alles konkret zu analysieren also von dem einen extrem ins andere extrem.
00:26:09: ja weil ich auch vorher sehr von der angst kontrolliert war ist sehr im Grübeln drin war, weil ich Dinge aufgeschoben habe.
00:26:16: Ja das kannst du nächstes Jahr machen!
00:26:20: Der Verstand erredet uns ja ständig alles aus.
00:26:23: dann natürlich auch die Selbstzweifel.
00:26:24: bist du schon soweit?
00:26:27: und habt ihr aber auch gemerkt okay das eine nur der verstand oder das andere nur die Intuition geht nicht.
00:26:35: es darf wirklich zusammenkommen Weil es wird nie ein Leben geben, wo wir uns komplett sicher führen.
00:26:43: Es wird nie einen Leben geben...
00:26:44: ...wo
00:26:45: ich meine niemand kann uns die Sicherheit geben.
00:26:47: Niemand kann uns der Antwort geben!
00:26:48: Niemand weiß wo's hingeht.
00:26:50: ja und Ja momentan ist das wirklich ein guter Mix weil Ich habe Wirtschaft studiert ich komme aus diesem Zahlen-Datenfaktenbereich, ich liebe das damit einzutauchen.
00:27:03: Ich liebe es in meiner eigenen Zahl zu sehen wie sie wachsen.
00:27:06: ja das aufzuschreiben auch das war ein Prozess und das hat ja auch wieder was mit Ehrlichkeit zu tun wenn man ein Business startet.
00:27:16: Also ich mag jetzt nicht den Satz selbst und ständig, aber ein Business zu starten sollte nicht leichtsinnig sein.
00:27:21: Es funktioniert nicht von alleine.
00:27:22: Ja wir brauchen gewisse Skills und wir brauchen Gewisse.
00:27:26: Du hast ja gesagt der Verstand ist er nie ausgeschaltet und das ist ja auch so.
00:27:30: Aber wir dürfen Das was du auch schon gesagt hast es geht nicht um höher schneller weiter sondern es geht um diese Klarheit Ja seine eigene Klarheit zu finden.
00:27:39: das heißt Ja, vielleicht nochmal für alle Hörerinnen und Zuschauerin die hier dabei sind.
00:27:46: Dass ihr euch fragt welche Fakten brauche ich wirklich um diese Entscheidung zu treffen?
00:27:52: Weil so aus dem Bauch heraus wenn alles lustig ist wenn man gut drauf
00:27:54: ist
00:27:56: trifft man vielleicht eine Entscheidung und dann geht man schlafen man steht am Morgen auf und denkt so was habe ich da eigentlich gestern zugesagt?
00:28:02: oh mein god das fühlt sich total komisch an Ich hab gar nicht das.
00:28:05: und dass bedacht ne denn kommt ja direkt wieder.
00:28:08: Der meint dazu, also welcher Fakten baue ich wirklich?
00:28:10: Das hilft eben und suche ich gerade Klarheit oder Suche ist Sicherheit und dass wir uns dann bewusst machen diese Sicherheit wird es nicht geben.
00:28:21: aber Wir können Klarheit erlangen ja!
00:28:23: Wir können uns Informationen einholen.
00:28:25: das was du auch gesagt hast damals mit deinem Wunsch nach Island zu fahren wo Du meinst okay mit der Fähre ist es sehr teuer aber einen Flug ist ja gar nicht so teuer.
00:28:34: das heißt du hast Fakt gesammelt um Klarheit zu bekommen, aber nicht die absolute Sicherheit.
00:28:40: Die wird ja keiner geben.
00:28:42: und dass der Verstand ein ganz wichtiger Punkt natürlich ist beim Thema Entscheidungen treffen.
00:28:51: Aber nicht aus der Härte heraus sondern aus der Weichheit.
00:28:57: Ich hab Lust und Neugier, so wie du das auch mal schön sagst.
00:29:01: Diese Neugiere am Leben zu erwecken und sich vielleicht mit anderen auszutauschen.
00:29:06: Und da aber gut aufzupassen, dass man nicht in den Vergleich rutscht.
00:29:10: Das ist ein Thema bei mir, wenn ich zu viele Menschen frage ... Weiß ich?
00:29:16: Ich frag hundert Menschen drei Sagen Nein entdebe ich teilweise dem Dreineins mehr Gewicht geben als den Siemo-Ninzig-Jahres.
00:29:25: Da darf ich dann auch aufpassen!
00:29:27: Ja, absolut.
00:29:28: Und jetzt, wo ich dir gerade so zuhöre ... Manche Entscheidungen dürfte ich doch auch manchmal mehr mit Fakten belegen.
00:29:36: Wobei ich auch dazusagen muss, ich hab in meinem Leben noch keine Entscheidung getroffen, die wirklich krass schmerzhaft war oder wo ich sehr viel ... Ah nee das ist nicht richtig, doch eine einzige was.
00:29:48: Wo ich sehr viele Lehrgeld zahlen musste und da ging es um Immobilien und so, wo gedacht habe, puh!
00:29:55: Da hätte ich andere Informationen vorher gebraucht, damit ich diese Entscheidung nicht treffe oder nicht so treffe.
00:30:02: Und das Lustige an der ganzen Geschichte ist aber meine Intuition.
00:30:07: die war so laut Ich weiß es noch wie heute als wir diesen Termin hatten mit dem... Es war kein Markler Fühlt jetzt, glaube ich auch ein bisschen zu weit diese ganze Geschichte zu erzählen.
00:30:21: Ich kann dir gerne mal erzählen, dass nichts Geheimes ist aber da ging es um Immobilien als Invest und wir waren zu so einem Informationsgespräch eigentlich Und ich saß in diesem Warteraum.
00:30:32: Es war wie bei so einem Notar im Prinzip und ich saße in diesem warte Raum und meine innere Stimme hat die ganze Zeit gesagt unter schreibst du hier gar nicht zu unter schrebst ihr gar nichts.
00:30:41: unter Schrebschen nix Nix nix niks niks.
00:30:45: Und dann gibt es aber so starke Rhetoriker und so charismatische Menschen, also eben schlechtesten Sinne sage ich das jetzt mal.
00:30:57: Den Verstand komplett... Also auch die Intuition komplett ausgeknipst hat nur positive Sachen berichtet.
00:31:03: Ich bin denn so schnell begeisterungsfähig und habe da nicht auf meine Intuition gehört.
00:31:11: Das ist, glaube ich die einzige Entscheidung, wo ich gesagt hätte.
00:31:14: Die Erfahrung hätte jetzt in meinem Leben nicht so gerne gemacht, die mich auch sehr lange begleitet hat und wirklich viele Konsequenzen auch gesundheitlicher Natur hatte im Rückblick.
00:31:23: Und trotzdem war ja mein erster Impuls gerade zu sagen, ne, ich habe noch keine richtig schlechten Erfahrungen gemacht!
00:31:29: Ich bin da auch so ein Mensch...ich gucke gerne drauf... also, ich hab' schon gesagt, dass ich keine schlechten Erfahrung gemacht habe.
00:31:37: Für mich sind Entscheidungen immer mit Erfahrungen belegt, die wir machen.
00:31:43: Ich glaube das für uns alle so.
00:31:45: Aber die Frage ist ja gucke ich drauf und sage diese Entscheidung war falsch?
00:31:48: Das waren Fehler oder sonst irgendwas?
00:31:50: Oder sei ich ein interessanter Erfahrung?
00:31:52: Die hätte ich jetzt nicht nochmal gebraucht Ja oder auf die hätte ich auch verzichten können.
00:31:57: Und du hast einen Punkt eben gerade gesagt dass du so gerne oder eher so im Jinn unterwegs warst.
00:32:05: Also jetzt sagt das vielleicht auch nicht unbedingt jedem was, du meinst es Jinn vom Jinn und Yang?
00:32:12: Und ich bin der Meinung, dass wäre vielleicht nochmal eine Folge wert mal zu gucken wie leben wir denn Jinn- und Yang im Business überhaupt?
00:32:23: Wir brauchen beides!
00:32:24: Wir brauchen einmal diese analytische, das rationale, das logische Diese Umsetzungskraft, die hängt nämlich im Yang drin.
00:32:33: Das ist eher so diese männliche Energie und die weibliche Energie ist eher Intuition, Kreativität, Feingefühl bei Gesprächen usw.
00:32:50: Ich glaube von Natur aus haben wir eine Tendenz in eine Richtung.
00:32:56: Und ich kenne Frauen, die führen ein krasses Young Business.
00:33:00: Also nur auf dieser männlichen Energie und die brennen dabei fast aus.
00:33:05: Weil sie sich nicht erlauben auch diese weiche Seite zu haben und dieses intuitive und auch mal eine Pause zu machen und sonst irgendwas.
00:33:14: Deshalb glaube ich ist das nochmal ein wichtiger Punkt den wir irgendwann mal aufnehmen können.
00:33:18: wie sieht man sowas im besten Fall eigentlich aus?
00:33:20: Was bedeutet das welche Eigenschaften stehen auf welcher Seite?
00:33:24: Und es ist wichtig, dass wir auf beiden Seiten unterwegs sind.
00:33:30: Also das was wir eben schon mal gesagt haben den Verstand zu koppeln mit der Intuition beides zu haben und gleichzeitig aber auch drauf zu gucken und das sage ich immer wieder und da werde ich mir nicht müde oder da wäre ich nicht müder von wenn ich das sage Wir dürfen aber auch die intuitionen nicht mit dem inneren Schweinehund verwechseln Gerade dann, wenn es darum geht.
00:33:53: Führe ich dieses Gespräch oder mache das später?
00:33:56: Hat ja noch Zeit.
00:33:58: Dieses Aufschieberitis ist wirklich die Intuition, die mir gerade sagt ne Diana, das ist keine gute Idee, wenn du da jetzt anrufst.
00:34:05: Du bist vielleicht selber in keiner guten Verfassung und du bist nicht in deiner besten Energie um irgendwelches Heldskolz zu machen oder sonst was.
00:34:13: Oder ist es mein innerer Schweinehund der sagt ach Diana!
00:34:16: Was passiert denn, wenn da jemand Nein
00:34:18: sagt?!
00:34:19: Da habe ich keinen Bock, diese Erfahrung zu machen.
00:34:23: Und die Erfahrung oder doch die Erfahrung, die es mir gezeigt hat im Leben war eigentlich immer das wenn ich über diesen Impuls vom Schweinehund drüber weggegangen bin dass sich dann richtig gute Erfahrungen gemacht haben.
00:34:36: Mein Katastrophengierend hat mir wieder vorher was weiß ich für Geschichten erzählt und dann zu sagen ne aber ich mache's trotzdem und den Hintern hochzukriegen uns trotzdem zu machen Das ist eher auf Verstandesebene, glaube ich.
00:34:53: Der mir jetzt sagt so... Wir machen es jetzt trotzdem!
00:34:57: Wir wollen wachsen und wir wollen zur Version zwei Punkt null drei Punkt null fünf Punkt null werden wie auch immer.
00:35:04: Und es braucht Umsetzung.
00:35:07: Und Umsetzung ist eher in der Verstandes-Ebene bei mir angesiedelt.
00:35:11: Es muss nicht bei allen so sein.
00:35:12: Bei mir ist das halt so.
00:35:14: Ich denke schon Ja, das jingen und Intuition ist eher empfangen, warten, reifen.
00:35:21: Sozusagen wir warten bis etwas ausgereift ist und dann gehen kann.
00:35:27: aber wirklich Verstand sagt ich gehe jetzt nach vorne, ich geh in die Bewegung, ich gehe in die Aktion, ich bin nach vorne und das darf eine Balance sein?
00:35:34: Ja!
00:35:35: Das ist es gerne
00:35:36: mal
00:35:37: Notieren, dass wir da nochmal tiefer eintauchen und jagen.
00:35:39: Und du bist ja grad schon so abgetaucht in unser zweites Thema Intuition.
00:35:43: hast ihr gerade auch schon erzählt das Du dieses Bauchgeführ hattest in diesem Büro?
00:35:49: Und dennoch in diesem entscheidenden Moment diesen Gefühl nicht zum großen Mehrwert gegeben hast oder ihm nicht so richtig vertraut hast weil wir einfach wieder Worte gehört haben die uns beeinflusst haben die dann dieses leise Stimmchen in uns von Intuition dann doch überlagert haben.
00:36:11: Und das ist vielleicht noch eine Einladung, es gibt auch ne Folge von uns schon zum Thema Intuition also hört dort gerne rein.
00:36:16: deshalb werden wir das heute gar nicht so ausbauen.
00:36:19: aber das was du zu Beginn auch schon gesagt hast Ist es eher eine Weite?
00:36:23: Ja, ist es eher ein inneres Jahr.
00:36:26: Ist das eher eine Ruhe?
00:36:27: Ist es ja ein klares Nein oder macht es eng oder sagt das Gefühl schon da geht's lang oder da gehts nicht lang.
00:36:34: und das ist denke ich auch was wir trainieren dürfen.
00:36:37: Weil Intuition wird niemals laut sein.
00:36:40: Intuition würde manchmal vielleicht nur ein Gefühl im Moment... Irgendetwas, wo wir sagen, okay stopp.
00:36:48: Hier darf ich noch mal drüber nachdenken.
00:36:50: und wenn man dann abgelenkt werden in dem Moment mit Worten, mit Säusern, Geschichten ... Dann sind wir schon
00:36:57: wieder Freitag.
00:36:58: Versprechungen?
00:37:00: Wenn wir Menschen Versprechung geben.
00:37:03: Und intuitive Entscheidungen sind natürlich... Ja die sind nicht leicht weil wir die Fakten nicht haben.
00:37:09: das ist so ein inneres Gefühl und auch da kann uns niemand die Sicherheit geben.
00:37:14: Auch das hat wieder was mit Mut zu tun.
00:37:17: Mut, etwas Neues auszuprobieren und unbequem sein.
00:37:22: Dieses.
00:37:23: ich gehe jetzt trotzdem den anderen Weg auch wenn neunneinzig in die Richtung marschieren.
00:37:26: Ich geh' in diese Richtung!
00:37:28: Das ist nicht so einfach weil es vielleicht auch bedeuten kann wir enttäuschen jemanden ja und die Fakten sprechen komplett dagegen aber deine Intuition sagt nein oder auch eine große Chance abzulehnen.
00:37:41: Was hattest du wahrscheinlich auch schon?
00:37:44: Wo ich dann reingespürt habe, auch damals als ich Blocker war, Angebote hatte für Themen, Blockartikel für andere Blocks zu schreiben.
00:37:52: Wo ich denke, das zieht sich so zu vom Verstand her, weil es richtig cool ist!
00:37:56: Ich bekomme Geld dafür, alles easy-peasy, das ist zehn, elf Jahre her... Aber trotzdem dachte mir, nee, ich will doch mein Business mit Leichtigkeit aufbauen und meine Intuition sagt nein.
00:38:09: Also auch eine Chance abzulehnen, die vielleicht gutes Geld gebracht hätte.
00:38:12: Die Sichtbarkeit gebracht hatte, die im Außengut aussieht es nicht zu machen und vielleicht nochmal einen Impuls oder den Unterschied zu erklären.
00:38:25: was ist die Intuition?
00:38:26: Und was ist ein Impults?
00:38:29: Ich
00:38:29: habe ein schönes Beispiel für.
00:38:31: Der hat's
00:38:32: dir mal!
00:38:36: war ich in dem Modul, also in Stufe zwei von der Kundalini-Joga Ausbildung und da gab es immer so Module.
00:38:43: Also das waren nicht jedes Wochenende irgendwas sondern das waren Module und innerhalb von einem oder anderthalb Jahren sind halt fünf Module waren halt zu belegen.
00:38:54: Und ich habe mir Angebot gekriegt ob ich ein Retreat auf in Dubai begleiten möchte und für die Retreat Gruppe kochen möchte Ja, was ein totales Herzensding von mir ist.
00:39:09: Ich mochte die Menschen total gerne, die das veranstaltet haben.
00:39:12: Es war ein sehr schöner Ort es war eine mega Gelegenheit und mein Verstand hat gleich als allererstes gesagt ne das geht nicht.
00:39:21: da ist ein Yoga Ausbildungsmodul Und ich habe sofort abgesagt.
00:39:27: Hätte ich mal meinen Verstand nochmal hinterfragt mit Ist das wirklich die einzige Lösung jetzt abzusagen?
00:39:37: Hätte ich gesagt, nee.
00:39:39: Ich komme trotzdem und kann dieses Modul im nächsten Durchgang mitmachen.
00:39:43: Ich war nicht darauf festgelegt diese Module der Reihenfolge nachzumachen.
00:39:47: Und zum Glück hatte ich Menschen in meinem Umfeld an diesem Tag die gesagt haben hast du einen Knall, Diana?
00:39:53: Du lehnst das doch jetzt nicht ab!
00:39:54: Du gehst da hin.
00:39:56: Coole Location, coole Leute.
00:39:58: es ist so im Oktober November.
00:40:00: Du kriegst noch mal Sonne und das ist einfach toll.
00:40:03: warum willst du das jetzt ablehnen?
00:40:05: Und du verdienst der Geld bei.
00:40:10: Da heißt es auch, dass man nicht immer dem ersten Impuls des Verstandes folgen sollte, sondern auch gerne seinen eigenen Verstand hinter den Fragen darf.
00:40:21: Ist das wirklich wahr?
00:40:24: Aber jetzt bin ich dir da gerade so reingegreetscht ... Das hat
00:40:29: super gepasst!
00:40:31: Heute sage ich mir Diana Wieso bist du da nicht selber draufgekommen?
00:40:36: Ich war mega dankbar, dass die gerade hier waren.
00:40:38: Und ich so euphorisch darüber sprechen könnte und sagen konnte, wie gerne würde ich das machen?
00:40:43: Aber ich bin ja in meinem Ausbildungsmodul zu dem Zeitpunkt zwei Tagen oder drei oder was weiß ich, wie langsamer.
00:40:52: Der erste Impuls muss auch nicht immer der Richtige sein.
00:40:56: Genau genau und vielleicht hilft das auch, dass wir uns Tools zurechtlegen wenn wir wissen... Impulsartig, dass wir sagen nein es geht nicht.
00:41:06: Da habe ich aber was anderes eine andere Verpflichtung.
00:41:09: Also stimmt das wirklich mit der Frage und vielleicht hilft auch wirklich mal ein Nacht drüber zu schlafen oder zwei Nächte drüber Zu schlaven.
00:41:15: ja Vielleicht hilft auch einfach Mal online rauszugehen und mal spazieren zu gehen Natur zu gehen den Kopf wieder freizubekommen.
00:41:23: Ja andere lieben es Journaling also einen journal zu führen und sage Ich schreibe mir jetzt alles von der Seele runter um das alles mal rauszulassen weil ich vielleicht keine Person habe der ich das erzählen kann.
00:41:35: Und das, was du vorhin auch schon erwähnt hattest macht es mein Körper eng oder weit.
00:41:40: Wenn du sie hörst diese Möglichkeit in Dubai eigentlich macht es meinen Körper weit.
00:41:46: Also auch darauf zu vertrauen, hey mein Körper signalisiert mir etwas und das ist eine gute Möglichkeit und es wird ne Lösung geben weil Probleme sind ja immer nur Dinge In unserem Leben, wo wir vielleicht eine andere Erwartungshaltung haben.
00:42:00: Du bist in die Erwartungshaltung reingegangen, du machst jetzt deine Ausbildung im Kundalini-Yoga der Reihe nach und dann läuft das so und alles ist geritzt.
00:42:07: aber es kommen ja immer wieder auch unterschiedliche Situationen unserer Leben wo wir Dinge vielleicht anpassen dürfen.
00:42:13: Das ist ja die Herausforderung in unserem Leben dass wir nie fertig sind mit diesem umgestalten oder verändern und sagen okay ich mache jetzt eine Planänderung ok welche Möglichkeit gibt's noch?
00:42:25: und eben vielleicht auch mit einer Person darüber zu sprechen, die nicht projiziert.
00:42:32: Darüber können wir vielleicht auch noch mal sprechen.
00:42:33: was heißt Projektion?
00:42:36: Was wird uns gespiegelt?
00:42:37: Was ist deren Spiegelung?
00:42:39: Das steckt ja dann oft auch dahinter, dass man so denkt.
00:42:42: Jetzt habe ich genau diese Person gefragt und sie spiegelt mir genau meine Ängste wieder.
00:42:47: Schwierig ist dann auch in der Entscheidung.
00:42:50: Ja!
00:42:50: Dann lass uns direkt doch mal rüber schüpfen in unseren dritten Part Selbstführung.
00:42:58: Also welche Entscheidungen entspricht denn wirklich der Frau die ich sein möchte?
00:43:04: Und das eben... Entscheidungen nicht nur Momentaufnahmen sind, sondern die Form unserer Identität.
00:43:10: Die Form in unser weiteres Leben.
00:43:13: Jede Entscheidung formt unser weiterer Leben.
00:43:16: also dürfen wir vielleicht auch uns bei manchen Entscheidungen fragen was ist richtig?
00:43:22: Was möchte ich?
00:43:23: ja wer will ich in dieser Situation sein?
00:43:28: Liebe Diana welche Entscheidung hat dich in deiner Selbstführung am meisten verändert Wo du wusstest, okay ich möchte diese Frau werden zukünftig.
00:43:40: und gab es damals eine Entscheidung in deinem Leben die dich am meisten verändert hat?
00:43:45: Ja absolut.
00:43:47: Ich glaube wer die Frage nicht mit ja beantworten kann... Die Frage ist nur ist es einem so bewusst wenn man darüber nachdenkt diese Entscheidung rauszugehen aus dem Konzern rein in die Selbstständigkeit, also raus aus dieser komplett sicheren Anstellung.
00:44:04: Aus einem Job der mir ja auch Spaß gemacht hat.
00:44:10: Ja?
00:44:11: Also ich betone das immer wieder aber das ist auch wirklich so.
00:44:15: Ich bin nicht so dieser klassische Konzernflüchtling weil alles so schlimm war sondern Ich hatte halt so einen starken Impuls, zu sagen ich muss noch mal was anderes probieren.
00:44:28: Das war mir damals gar nicht so stark bewusst.
00:44:30: Ich sehe mich aber anscheinend nicht bis zu meiner Rente pendeln zwischen hier Lemko in der Nähe von Bielefeld und Freudenstadt in der Nehe von Stuttgart und in SAP-Projekten zu sein oder sonst irgendwas.
00:44:46: Ich sehe mich in einem freierer Leben.
00:44:50: Wobei ich sagen muss, es gab auch Zeiten in der Selbstständigkeit wo ich gesagt habe im Konzern hab ich mich freier geführt.
00:44:58: Auch das gibt's.
00:44:59: aber diese Entscheidung zu treffen raus nach dreißig Jahren aus dieser Sicherheit und das überhaupt zuzulassen dass da draußen noch was anderes auf mich wartet Und dann zu sagen okay ich entscheide mich jetzt Und das ist übrigens eine Entscheidung, die sehr stark der Intuition geschuldet war und wenig dem Verstand.
00:45:22: Mein Verstand hätte gesagt mach weiter so es funktioniert alles.
00:45:27: Ist ein klares Einkommen.
00:45:29: Es sind nette Kollegen du machst das gerne.
00:45:31: Du weißt woran du bist.
00:45:33: Du kannst Prozesse mitkriegieren.
00:45:36: Du bist auch dort sehr frei in deinen Entscheidungen usw.. Die Intuition hat gesagt er draußen wartet noch mehr auf dich was anderes.
00:45:47: Und deshalb fällt es mir manchmal so schwer, auch zu sagen machen ein Ziel für fünf oder zehn Jahre im Voraus.
00:45:53: Weil das hätte ich nicht gewusst dass wir heute hier sitzen und einen Podcast machen.
00:45:59: Aber rauszugehen aus diesem Lebensweg der eigentlich ja total offensichtlich und vorgezeichnet war sage ich jetzt mal, da rauszugehnen und zu sagen Ich treffe eine ganz andere Entscheidung gegen alles das was ich mal habe.
00:46:17: Naja, hatte will ich nicht sagen.
00:46:18: Ich habe das ja alles mitgenommen.
00:46:21: Aber eine Entscheidung dafür zu treffen in die Unsicherheit und auch in die Ungewissheit reinzugehen.
00:46:27: Und diese Entscheidung habe ich aber nicht naiv getroffen.
00:46:30: Ich hatte ja schon nebenberuflich was aufgebaut.
00:46:32: Ich hat ja neben beruflich schon drei Nebentätigkeiten angemeldet oder zwei und eine war in der Anmeldung.
00:46:38: Also ist ja auch egal, brauchen wir jetzt nicht darüber diskutieren ob zwei oder drei.
00:46:42: aber ich habe mir ja ne Grundlage vorher schon geschaffen und hab gesagt okay Ich kündige jetzt ja nicht meinen Job so aus dem Impuls heraus dass sich das nicht mehr will sondern Das war ja schon vorbereitet irgendwo.
00:46:57: Zumindest war der Boden vorbereitet dafür Und... Das ist auf jeden Fall ne Entscheidung die mich noch mal in meiner Persönlichkeit ganz anders hat wachsen lassen.
00:47:11: Also ich glaube, eine Selbständigkeit, also so ein... das höre ich auch immer wieder die Selbstständigkeit ist so ein starker Ausdruck deiner selbst dass das so ein krasser Entwicklungsweg ist wo es gar nicht aufhört sich weiter zu entwickeln.
00:47:31: Und ich denke das manchmal und ohne dass beurteilen oder verurteilt zu wollen.
00:47:36: Manchmal gibt es so Impulse in mir, wo ich sage ach, das würde ich mir auch wünschen.
00:47:39: Vielleicht kennst du auch jemanden oder mehrere Menschen die jeden Tag zur Arbeit gehen.
00:47:45: dann kommen sie jeden Tag von der Arbeit nach Hause setzen sich von Fernseher gucken die Nachrichten Essen hier Abendbrot trinken vielleicht noch ihr Bierchen und dann gehen Sie abends ins Bett jeden Tag das gleiche so ein Rhythmus da drin zu haben So eine Ruhe darin zu haben.
00:48:00: Also eine Ruhe, das ist jetzt meine Bewertung davon.
00:48:03: Für mich ist es aber auch ganz viel so ... Ich könnte mir das nicht vorstellen.
00:48:07: Es fühlt sich für mich an wie ein Stillstand in der Entwicklung.
00:48:10: Wenn ich das so habe und gleichzeitig gibt's auch Phase in meinem Leben, wo ich denke, das würde ich mir auch mal wieder wünschen.
00:48:17: Und es gab sogar Phasen im Leben, bei dem ich gerade mit der Persönlichkeitsentwicklung stark angefangen habe, das auch wirklich verurteilt habe und hab mir dann gedacht so, hey warum macht ihr das oder die so?
00:48:30: Warum... Mensch es gibt hier draußen so viel zu entdecken.
00:48:33: Es ist so als wenn ich gerade ins Schlaraffenland eingetaucht wäre und gedacht hätte aus meiner schwarz-weißen Welt heraus in dieses bunte Leben hier draußen, warum wollen das nicht alle?
00:48:43: Das gibt's doch nicht dass das noch mit nicht mehr Menschen wollen!
00:48:47: Und da hat mal eine Mentorin in einem Seminar gesagt Wenn wir daran glauben, dass wir als Seelen auf dieser Erde sind und wiedergeboren werden
00:48:58: usw.,
00:48:59: es gibt halt Seelen die brauchen in diesem Leben mal eine Pause.
00:49:03: Und das hat so viel Ruhe in mein System gebracht wo ich gedacht habe ja meine Seele will in diesem leben keine Pause Die will Weiterentwicklung.
00:49:11: Die hat vielleicht im letzten Leben ganz viel Pause gemacht oder vielleicht macht sie das im nächsten Leben, aber in diesem Leben jetzt gerade nicht und das hat mir auch geholfen noch mal viel stärker zu sein.
00:49:22: die anderen dürfen so bleiben wie Sie sind und da auch so sanft mitzuwerden wenn sich jemand nicht weiter entwickeln will diese Person auch zu lassen.
00:49:30: sie darf trotzdem in meinem leben sein.
00:49:32: ja also als bin ich ein bisschen abgeschweift aber es ist mehr einfach So wichtig, das auch mehr zu betonen.
00:49:42: Ne.
00:49:43: Es ist genau das Thema ... Wenn du sagst die Person will sich nicht weiterentwickeln.
00:49:48: vielleicht sprechen wir noch mal über ein Thema.
00:49:50: Entscheidungen vertagen oder vermeiden Ja?
00:49:54: Das kann ja auch damit zusammenhängen, dass du sagest okay ich möchte jetzt eine Entscheidung vertagen weil vielleicht mein Nervensystem gerade überaktiviert ist oder weil ich müde bin Oder weil ich gerade verletzt bin oder weil ich emotional so stark geladen bin, dass sich keine klare Entscheidung treffen kann.
00:50:15: Ja?
00:50:15: Oder weil mir noch Informationen fehlen vom Verstand her.
00:50:19: Oder war ich vielleicht grade extreme Angstspüre vor diesem Verlust?
00:50:25: ja klar.
00:50:26: Ich entscheide mich für was Neues aber die Angst etwas zu verlieren in Job eine Wohnung was auch immer ist größer.
00:50:32: also ist es vielleicht erst mal hilfreich die Entscheidung zu vertagen.
00:50:37: oder auch, wenn man sagt ja hör doch mal auf dein Körper macht er sich weiter.
00:50:41: Oder ist er eng?
00:50:42: Vielleicht spürt das grad gar nicht.
00:50:44: Ja also vielleicht ist da gerade nichts wo du auch gesagt hattest manchmal isst dieses Gefühl nicht dar von Euphorie oder von diesen starken Gefühlen.
00:50:53: und dann noch denke ich gibt es ganz viele Menschen da draußen die bewusst Entscheidungen vermeiden wo sie längst wissen was die Wahrheit
00:51:02: ist.
00:51:04: Ja, und das ist Zeit, sie zu treffen.
00:51:07: Der Job ist doof!
00:51:08: Ich gehe aber trotzdem am Wochenende, treffe ich mich mit Freunden, wir trinken Alkohol... ...ich meckere über den Job, ich meckre die ganze Situation über das System... ...und dann dreht sich wieder an im Job.
00:51:18: Und ich geh wieder in dieses Hamsterrad ran, aber eigentlich weiß ich es darf eine Entscheidung gefällt werden.
00:51:24: Eine neue Entscheidung ist wichtig.
00:51:25: Das ist für mich absolute Vermeidung.
00:51:28: oder eben auch ich vermeide Entscheidungen weil ich Angst habe vor der Reaktion.
00:51:33: Also dieses Nicht-Kommunizieren, das merke ich immer wieder.
00:51:36: Ich bin ein Freund, ein Fan von klarer Kommunikation.
00:51:39: Hey Leute wie machen wir das?
00:51:40: Ja du siehst es ja auch bei uns im Business.
00:51:43: Wir stellen Fragen und ganz viele dücken sich weg die vermeiden die Antwort.
00:51:47: Und ich denke mir so...ich kann mit allem leben!
00:51:49: Ich kann mit einem Jahrleben, mit einem Nein-Leben oder mit einem...Ich weiß es gerade noch nicht keine Ahnung aber dieses Wegducken komplett vermeiden.
00:51:56: Hm ja schwierig oder eben auch vermeiden, wenn wir immer wieder nach neuen Gründen suchen.
00:52:03: Das was du anfangs auch erzählt hast mit deinen Listen nur negativ und positiv listen.
00:52:07: die Negativseite wird immer größer.
00:52:09: das heißt wir suchen immer noch nach gründen warum wir Dinge vielleicht nicht tun oder uns erstmal gar nicht entscheiden wollen und brauchen.
00:52:18: Vielleicht auch wirklich dass es Menschen draußen gibt die immer noch auf die Sicherheit warten.
00:52:22: und da möchten wir euch heute einladen und sagen oder liebevoll erinnern, es wird niemals die hundertprozentige Sicherheit geben.
00:52:30: Niemand von uns hat die!
00:52:31: Auch wenn ihr uns vielleicht beobachtet und denkt oh die Diana hat so leicht, oh die Steffi hat so leicht, nein auch uns gibt niemand die Sicherheit.
00:52:38: Wir gehen mit einem riesigen ja ja Risiko Vorsprung dort rein.
00:52:46: Oder auch Vermeidung ist Wenn wir hoffen dass jemand anderes für uns entscheidet.
00:52:50: das beobachte ich auch.
00:52:54: Ja, wie kann das sein?
00:52:55: Also vielleicht noch mal als Impuls für euch, die jetzt hier zuschauen oder zuhören.
00:52:59: Spür doch mal rein wo vertragst du immer wieder eine Entscheidung weil du es gerade nicht stemmen kannst?
00:53:05: aber wo du weißt okay dann setzt dir einen Termin bis da und dann solltest du die Entscheidung treffen.
00:53:11: Ist es nicht eine Verteidigung, sondern immer wieder eine Vermeidung?
00:53:14: Eine Vermeindungsstrategie die du seit Jahren mitziehst.
00:53:17: Wir kennen alle die Spirchen im Hospiz oder wenn Menschen alt sind.
00:53:21: Wenn sie gefragt werden was bereut ihr am meisten in eurem Leben.
00:53:25: Weil immer wieder Entscheidungen nicht getroffen wurden vertagt wurden oder vermieden wurden.
00:53:32: Das hat für mich so ein bisschen zwei Aspekte was du sagst weil ich habe die ganze Zeit eben noch überlegt Wie gehe ich mit Entscheidungen, um die zu fällen sind?
00:53:44: Und bei mir ist es ja so.
00:53:46: Mein Alltag ist bunt und rund und viel los.
00:53:52: Es gibt aber Momente wo... Wo ich glaube da ist eine Entscheidung nötig und ich frag mich immer muss sich die gerade jetzt fällen?
00:54:03: Ja, es ist genauso wie keine Ahnung du bekommst Post.
00:54:06: In der Post steht irgendwie drin dass du etwas tun musst und du hast Zeit für zehn Tage.
00:54:11: Und ich bin aber so... Ich habe ein sehr starkes Appellor.
00:54:13: also ich nehme immer alles das was ich so bekomme Ist immer so in direkter Auftrag zur Umsetzung.
00:54:20: Und deshalb frage ich mich ganz häufig muss sich diese Entscheidung jetzt treffen?
00:54:24: Aber nicht aus dem Sinn raus Ich will die aufschieben sondern Es ist gerade eh vielleicht viel los.
00:54:31: Es macht überhaupt keinen Sinn, aus vielleicht auch so einer emotionalen Situation heraus Entscheidungen zu treffen.
00:54:38: Also das ist sowieso so ein Ding.
00:54:40: Da könnt man auch mal drauf gucken wie viele Entscheidungen habe ich aus einer Emotion heraus getroffen?
00:54:48: Im schlimmsten Fall aus der Angst.
00:54:49: Das ist glaube ich nie eine gute Idee Entscheidung aus einer Angst herauszutreffen aber... Jetzt auch mal hinzugucken, also wirklich so rein rational.
00:54:58: Okay ich habe jetzt vierzehn Tage Zeit zu entscheiden, zu handeln und zu machen.
00:55:03: dann schiebe ich das erstmal auf.
00:55:04: wenn gerade eh overload ist ja?
00:55:08: Und das andere ist sich das auch zu erlauben.
00:55:11: Du hast ja gerade gesagt, das Schlimmste ist so weggedruckt und wir haben ja auch so eine Situation gehabt am Mittwoch.
00:55:16: da hast du einen Vorschlag gemacht der sehr stark schon ausgearbeitet war und bei mir war aber kompletter Overload im Hirn und ich habe nur bei Telegram so durchgescrollten gedacht, wann hörten diese Nachricht auf mit der Idee die total großartig war?
00:55:31: Und habt dann aber drunter geschrieben Heute nicht mehr.
00:55:34: Da habe ich heute keine Kapazitäten für und ich hatte sie auch gestern nicht, also zwei Tage später nicht.
00:55:39: Und hab heute morgen geantwortet weil ich ja auch genau weiß wenn ich da jetzt nicht sofort darauf antworte oder eine Entscheidung dafür oder dagegen treffe, da fällt ihr...da hängt gerade nichts davon ab.
00:55:53: aber wenigstens mal kurz einen Impuls zu geben und zu sagen oder eine Antwort zu geben um zu sagen okay ich habe es gelesen Ich kann da jetzt grade nichts zu sagen.
00:56:01: overload dem Hirn Ich mach's morgen oder übermorgen, ja?
00:56:06: Also Entscheidungen aufzuschieben ist das eine.
00:56:10: Rational darüber nachzudenken.
00:56:12: wann muss ich denn das spätestens entscheiden finde ich es auch ein wichtiger Punkt und du hast noch angesprochen Entscheidungen abzugeben dass jemand anderes entscheidet.
00:56:21: Auch das ist natürlich ne klare Entscheidung.
00:56:24: Und das ist so der Klassiker beim Essen gehen wenn wir sagen okay wollen wir zum sushi oder wollen wir zu italiener Und dann der andere Person sagt, nee, Italiener wäre toll.
00:56:37: In dem Moment merke ich manchmal erst in dem Moment wo jemand anders die Entscheidung trifft was sich eigentlich wirklich will und das hat mir mal geholfen eine Methode für mich zu nutzen wenn ich gerade keine Entscheidungen treffen kann.
00:56:56: Es kennt ihr vielleicht auch, dass ihr weder rational die Entscheidung treffen könnt noch irgendwie ein gutes Gefühl zur Intuition habt.
00:57:04: Sondern eigentlich so dieses Gefühl von Puh ist mir eigentlich gerade egal.
00:57:09: und was mache ich dann?
00:57:10: Ich schreibe oft Zettel also zum Beispiel wenn es darum geht... ich habe das sogar im privaten als Freizeit ja in der freizeit schon gemacht wo ich gesagt hab Boah!
00:57:21: Ich habe jetzt mal einen ganzen Sonntag Zeit Und mein Hirn hat gesagt du kannst malen, du kannst trommeln.
00:57:26: Du kannst nähen und spazieren gehen.
00:57:28: Dann konnte ich mich wieder nicht entscheiden weil ich selber so viele Möglichkeiten hatte.
00:57:33: Ich hätte vielleicht auch.
00:57:35: Dann habe ich Zettel geschrieben wo ich all die Möglichkeiten drauf schreibe oder darauf geschrieben habe und hab dann einen zettel gezogen und habe dann auf das Gefühl geachtet was dann kam und ich habe ein zettl gezogener Stand drauf trommelen und dann habe ich gemerkt ah nee da drauf habe ich jetzt eigentlich keinen Bock.
00:57:52: Und das heißt nicht, dass ich den Zettel, den ich ziehe dann auch machen muss.
00:57:56: Sondern dieses Ziehen ist nur rein fürs Gefühl um ein Gefühl dafür zu kriegen.
00:58:01: will Ich das jetzt gerade eigentlich wirklich oder nicht?
00:58:04: und das hat mir in diese Methode hat mich schon so oft geholfen bei Entscheidungen die ich scheinbar alleine Nicht treffen konnte.
00:58:11: und ganz ehrlich Das kann dir ja auch kein anderer abnehmen.
00:58:14: Ja natürlich kann ich sagen wir haben jetzt heute nach mit der Zeit wo drauf hast du Bock okay das machen wir aber So rein aus dem aus dem eigenen Antrieb heraus, hat mir das total geholfen, Klarheit zu kriegen.
00:58:29: Ah!
00:58:29: Trommeln will ich nicht?
00:58:30: Okay, ich zieh den Nächstenzettel und guck auf das
00:58:32: Gefühl.".
00:58:33: Ja?
00:58:34: Genau.
00:58:36: Ich finde es trotzdem eine Entscheidung ist, wenn du runter schreibst ne, ich antworte später.
00:58:39: Das ist ja die Entscheidung, ich anworte später.
00:58:42: Ich finde eher beim Wegducken so ... ich stelle mich tot.
00:58:47: Ich antwarte gar nix.
00:58:50: Also sehr schön, es gibt natürlich auch Entscheidungen in unserem Leben, die wir bereuen.
00:58:55: Auch hier möchten wir euch einladen dass ihr einfach auch im Sinne von sheet as bows liebevoll mit euch umgeht lernen zu sagen okay es ist ein Spiel ja wir können nicht immer die richtige Entscheidung ist es wie beim losziehen beim lotto was auch immer.
00:59:09: das wird darauf eingehen und wir werden euch in die show notes noch mal fragen mitgeben vielleicht auch entscheidungsfragen damit ihr
00:59:16: da
00:59:17: wenn ihr das Thema habt, Entscheidungen zu treffen.
00:59:19: Vielleicht mehr in die Klarheit kommt.
00:59:21: also vom Verstand her was sind die Fakten?
00:59:23: Da werden wir euch ein paar Fragen mitgeben von der Intuition, was spüre ich?
00:59:27: und von der Selbstführung.
00:59:28: welche Frau trifft denn diese Entscheidung?
00:59:30: ja und was wäre mein nächster ehrlicher Schritt?
00:59:33: genau und dann vielleicht noch so eine vierzehnzehnte stundenregel.
00:59:36: Ja Wenn du merkst dass eine entscheidung die du treffen möchtest super emotional aufgeladen ist Dann gibt dir die Vierzehnzwanzig Stunden Regel dass wir auch rauskommen aus diesen Schleifen vom Dauergrübeln, vom ewigen Zerreden und noch jemanden fragen, noch ein Buch lesen und mit jemandem sprechen.
00:59:53: Und das ist aber nicht so hektisch es ja?
00:59:55: Dass man sich einfach sagt okay morgen im Kalender stelle ich mir die Nachricht morgens um zwölf.
00:59:59: Ich treffe eine Entscheidung dass wir dann dazwischen uns noch mal bewegen können, still werden.
01:00:07: Vielleicht mit einer Person reden können und dann auch spüren okay kommt in dieser Zeit in diesen vierundzwanzig Stunden ein Signal?
01:00:14: Und dann einfach die Entscheidung trifft.
01:00:16: ja Ja liebe Diana was ist dein persönlicher Takeaway hier aus dieser Folge?
01:00:22: Konntest du für dich noch etwas mitnehmen?
01:00:23: ist dir etwas klarer geworden?
01:00:25: Was möchtest du noch teilen?
01:00:31: Was mir eben nochmal so durch den Kopf gegangen ist dass es Phasen in meinem Leben gab, wo ich sehr hart Entscheidungen getroffen habe.
01:00:39: Also hart zu mir und dass ich das heute viel sanfter mache.
01:00:45: Ja also weil du jetzt gerade sagtest seid auch sanft zu euch bei Entscheidungen die vielleicht nicht so gut waren und ich aber heute auch Entscheidungen treffe raus aus höher schneller weiter Entscheidungen treffe, hin zu Rückzug zum Beispiel.
01:01:02: Wo ich eigentlich immer ein Mensch war, der immer unterwegs war heute zu sagen, okay, ich treff die Entscheidung auf Rückzug und das ist mir grundsätzlich glaube ich sehr leicht fällt, Entscheidungen zu treffen.
01:01:16: Ich habe eine Freundin, die kann das gar nicht Und vielleicht wenn du das jetzt hier hörst Vielleicht hast du auch solche Menschen in deinem Umfeld Die schweren Entscheidungen treffen können.
01:01:26: Das kann unterschiedlichste Gründe haben.
01:01:30: dass sie vielleicht von ihrem Persönlichkeitsprofil sehr ausgeglichen sind, also nicht eine dominante Seite stärker haben oder diese Seite von Zugehörigkeit so stark haben.
01:01:40: Oder von rationalem Denken zu stark haben oder auch sagen okay ich entscheide alles für mein Spaß im Leben sondern die sehr ausgewogen sind.
01:01:48: solche Menschen haben es eher schwieriger Entscheidungen zu treffen und auch sanft damit zu sein.
01:01:53: Ich war früher sehr hart und habe dann gedacht so Mein Gott das ist doch nicht so schwer das jetzt zu entscheiden weil es mir von der Tendenz her eher leicht fällt, Entscheidungen zu treffen.
01:02:05: Und ich aber heute, wenn ich heute auf meine Entscheidung kucke, dass ich sage ja sie sind in erster Linie doch auch eher mehr pro meiner Vision, pro meiner Diana zwei Punkt Null und gleichzeitig haben Sie ganz häufig Mehrwert für andere.
01:02:21: Wie ist das bei dir?
01:02:22: Was möchtest du so zum Abschluss noch mitgeben?
01:02:26: Ja, also genau ähnlich.
01:02:27: Dass wir alle unterschiedlich sind und uns aufhören dürfen zu vergleichen aber dass wir trotzdem reinspüren dürfen und sagen okay wo stock gerade mein Leben?
01:02:35: was möchte ich verändern?
01:02:36: Und liegt es vielleicht an der nächsten Entscheidung die ich grade immer wieder vertage oder immer wieder vermeide?
01:02:41: und genauso habe ich ja auch Themen.
01:02:43: ja was vertrage ich immer was vermeide ich wieder?
01:02:45: und das war für mich grad nochmal so eine liebevolle Einladung da noch mal öfter und bewusster noch mal hinzuschauen, ohne sich das Leben selbst schwer zu machen.
01:02:56: Genau liebe Diana!
01:02:57: Das war schon unsere Folge Nummer sieben von Cheetah's Bows und wir möchten vielleicht noch einen Satz mit euch teilen wenn ihr einen Satzen mit nehmt jetzt aus dieser Folge eine gute Entscheidung entsteht.
01:03:10: Verstand und Intuition nicht gegeneinander arbeiten, sondern gemeinsam führen.
01:03:16: Und genau so ist es!
01:03:17: Jeder von uns darf klar denken, jeder von uns da tief spüren, jeder davon uns darf echt wählen – und jeder von us darf beides sein.
01:03:28: Strategisch prüfen und intuitiv darauf vertrauen und mutig entscheiden und sich aber auch die Zeit dafür nehmen.
01:03:36: Die Verantwortung wieder zu übernehmen Ja und dabei auch ganz, ganz weich mit sich selbst bleiben.
01:03:44: Ihr Lieben wenn dich diese Folge berührt hat dann teilt sie auch gerne mit einer Frau die gerade vor einer Entscheidung steht und sich wieder ja mehr Selbstvertrauen darf!
01:03:56: Und wie immer gilt auch hier unser Lieblingssatz Dein Leben ist jetzt und dein Weg Darf anders aussehen und deine Zeit ist nicht irgendwann.
01:04:08: Vielen Dank fürs Zuhören, fürs Zuschauen und bis ganz bald!
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